ما هو التأمل ؟

التأمل هو طريقة لإسكات العقل الظاهر، و الإتصال بالعقل الباطن، حيث تسكن مفاهيمُنا العميقة. 

و بما ان العقل الباطن هو المتحكم في هذه العمليه، نستطيع من خلال التأمل (إذا اردنا) تغير مفاهيمنا ووجهات نظرنا و طريقة تعاملنا لبعض الامور، و في كثيرٍ من الاحيان على مستوى اعمق بكثير من العقل الظاهر.

تجربة التأمل يصعب شرحها الى ان تجربها انت بنفسك. لكنها توصلك الى سلام داخلي و هذا ما يجذب الكثير للمارسة التأمل.