كم مرة يجب أن أستمع إلى التأمل الموجه؟

أوصي بالتأمل كلما شعرت بالإلهام أنك تريد أن تتأمل

 إذا كنت ترغب في إنشاء روتين معين في التأمل ، تأمل مرة واحدة يَوْمِيًّا ....

جرب أوقاتًا مختلفة

لترى ما هو أفضل لك (على سبيل المثال بعد الاستيقاظ مباشرةً ، قبل النوم، فترة المساء)

اقتراح آخر وهو 

قد يكون من المفيد التأمل (مثل تأمل عِش الآن) قبل اتخاذ أي قرارات مهمة وكبيرة في حياتك، قد يساعد ذلك في زيادة الوضوح واتخاذ قرار محايد

عربي
عربي

Select language

USD $

[[recommendation]]

عربي