تأمل

التأمل هو طريقة لإسكات العقل الظاهر، والاتصال بالعقل الباطن، حيث تسكنمفاهيمُنا العميقة

وبما أن العقل الباطن هو المتحكم في هذه العملية، نستطيع من خلال التأمل (إذا أردنا) تغير مفاهيمنا ووجهات نظرنا

وطريقة تعاملنا مع بعض الأمور، وفي كثيرٍ من الأحيان على مستويات أعمق بكثير من العقل الظاهر

تجربة التأمل يصعب شرحها إلى أن تجربها أنت بنفسك. لكنها توصلك إلى سلام داخلي وهذا ما يجذب الكثير لممارسة التأمل